und 2000+ trainieren mit Drill Academy!
THE DRILL ACADEMY
Boxing Basics - Die Grundlagen Serie
Boxing Basics - Die Grundlagen Serie
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Alle Module, Bonuslektionen und Downloads warten bereits auf dich – starte bequem über das Dashboard.
Beschreibung
🥊 BOXING BASICS – Dein persönlicher Einstieg ins Boxen
1:1 Video-Coaching • Schritt-für-Schritt Video Kapitel • Trainingspläne als PDF
Kurzbeschreibung
Starte deine Box-Reise mit einem Programm, das sich wie persönliches 1:1 Training anfühlt. In jedem Video sprichst du direkt zum Coach – klar, verständlich, motivierend.
Dazu erhältst du strukturierte Video-Kapitel, in denen alle Techniken ausführlich erklärt werden, und PDF-Trainingspläne, die deine Entwicklung perfekt begleiten.
Ein Programm, das wirklich jeden abholt – egal, ob Anfänger oder Wiedereinsteiger. 🔥
✨ Das bekommst du:
🎥 1:1 Coaching in Videoform
Es fühlt sich an, als würdest du allein mit Alejandro Gonzalez trainieren.
Direkte Anleitungen. Verständliche Erklärungen. Fokus auf dich.
Keine Gruppenformate – nur du & der Coach.
🎞️ Video-Kapitel mit klarer Struktur
-
Grundlagen sauber erklärt
-
Wiederholungen & Slow-Motion
-
Realistische Drills
-
Kamerablick direkt auf dich gerichtet
📄 PDF-Trainingspläne & Technik-Guides
-
Wochenpläne für Anfänger
-
Technik-Checklisten
-
Jab-, Cross-, Hook- & Uppercut-Drills
-
Shadowboxing-Pläne
💪 Inhalte, die dich sicher machen
🧱 Grundhaltung & Deckung
Die Basis für Stabilität, Schutz & Selbstvertrauen.
🎯 Jab – Präzise & schnell
Erklärung aus mehreren Winkeln + Step-Jab.
💣 Cross – Explosive Kraftübertragung
Du lernst, wie Power wirklich entsteht.
🔁 Hooks & Uppercuts
Rotation, Ellbogenführung, kurze Wege – perfekt gezeigt.
🦶 Beinarbeit Grundlagen
Balance, erste Schritte, Bewegungsfluss.
🎥 Schattenboxen Basics
Der Coach erklärt dir 1:1, wie du es sauber ausführst.
🔥 Dein Ergebnis
Mehr Technik, mehr Sicherheit, ein effizienter Lernweg – alles mit persönlicher 1:1 Video-Begleitung.